1.将适量陈皮用水洗净后，切成细丝或者撕成小片。

2.将陈皮放入干净的玻璃杯或茶壶中。

3.倒入80℃左右的开水，冲泡5-10分钟。

4.如果喜欢甜味，可以在茶中加入适量的冰糖或蜂蜜，提高口感。

5.最后将泡好的陈皮茶过滤掉渣，即可享用。