胎菊花枸杞子泡水有以下几种功效：

1. 明目养颜：胎菊花含有丰富的营养物质，能够滋养肝和肾，有助于明目和美容。

2. 健脾益肾：枸杞子含有多种营养物质，能够增强身体的免疫力，有助于健脾益肾。

3. 调节血压：枸杞子具有降低血压的效果，能够有效地控制高血压。

4. 减轻疲劳：胎菊花和枸杞子都具有补益作用，能够调节身体的气血，减轻疲劳。

5. 促进睡眠：胎菊花和枸杞子均具有安神助眠的功效，能够帮助人们入睡。

总的来说，胎菊花枸杞子泡水喝对身体有多种好处，能够增强免疫力，改善身体状况。但在服用时应当注意适量，不要过量使用。