绿茶、红茶、白茶和花草茶都可以排毒养颜。其中，绿茶含有丰富的多酚类化合物，具有抗氧化、抗菌和抗病毒的作用，有助于清除体内自由基；红茶富含单宁酸等成分，可以促进肠道蠕动，帮助排除体内有害物质；白茶中富含天然抗氧化物质茶多酚，具有保护细胞的作用；花草茶则含有丰富的维生素和矿物质，有助于排毒、养颜。因此，这些茶都能帮助身体排毒养颜。