儿茶素包括哪些 儿茶素对人体的作用

生活常识2023-09-25 14:05:24橙橘网

儿茶素包括哪些 儿茶素对人体的作用

儿茶素是一种主要存在于茶叶中的化合物,包括以下几种:

1. epigallocatechin-3-gallate (EGCG),是儿茶素中最重要的成分之一;

2. epicatechin (EC),也被称为“单宁酸”;

3. epicatechin-3-gallate (ECG);

4. epigallocatechin (EGC)。

这些成分都具有抗氧化、抗炎和抗癌等多种作用。其中,EGCG是研究最多、功效最为显著的成分之一。

本文标签: 儿茶素  

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