张家界菊花茶具有以下作用：

1.镇静神经：张家界菊花茶中的物质可帮助舒缓紧张的神经，减轻压力和焦虑。

2.预防感冒：张家界菊花茶含有丰富的维生素C和其他抗氧化物质，有助于提高免疫系统功能。

3.改善头痛：喝张家界菊花茶可以有利于缓解头痛、偏头痛和眼睛疲劳等问题。

4.润肺健胃：张家界菊花茶可促进胃肠道蠕动，改善消化功能，还可以调节体内水分平衡，预防肺炎和其他呼吸系统疾病。

5.美容养颜：张家界菊花茶中的多种抗氧化物质和营养物质可以帮助改善肌肤质量，减少皮肤老化现象，打造健康美丽的肌肤。