女生喝红茶是可以的，红茶不仅含有咖啡因，还富含多种维生素和矿物质，能提高身体免疫力、促进新陈代谢，有助于保持健康。但是，建议女生不要喝过量或空腹喝红茶，以免对身体产生不良影响。