茯苓酸枣仁茶是一种传统中药茶，主要由茯苓、酸枣仁、甘草等中药材配制而成。它有以下几个功效和作用：

1. 健脾益胃：茯苓酸枣仁茶可以刺激胃肠道蠕动，促进消化液分泌，改善胃肠道功能，提高食欲和消化能力。

2. 安神助眠：茯苓酸枣仁茶中含有多种镇静催眠的物质，可以缓解神经紧张、疲劳和失眠等问题，帮助人们放松身心，促进睡眠。

3. 润肺止咳：茯苓酸枣仁茶还具有清热解毒的功效，可以缓解咳嗽、咳痰、气喘等呼吸道疾病，特别适用于肺热、痰多的人群。

4. 补益肝肾：茯苓酸枣仁茶中的茯苓、酸枣仁等中药材可以补益肝肾，改善人体的自我修复能力，提高身体免疫力，避免疾病的发生。

总体来说，茯苓酸枣仁茶是一种温和的中药茶，适宜各个年龄段的人群饮用，既可以保健养生，也可以治疗疾病。但是，有些人可能会对其中的某些成分敏感或过敏，不建议长期大量饮用。在饮用之前，最好咨询医生或中药师，避免不必要的风险。