1. 花生：富含一种可以转化成人体内荷尔蒙的天然化合物，有助于提高性欲和性功能。

2. 木瓜：含有丰富的酶类物质，有助于增强血液循环和促进性欲的提高。

3. 雪蛤：含有丰富的胶原蛋白和氨基酸，有助于提高性欲和延长性生活时间。

4. 豆腐：富含大豆异黄酮和植物雌激素，有助于调节荷尔蒙水平和增强性欲。

5. 红枣：富含大量的天然糖分和维生素，有助于改善性生活中的体力和持久力。

6. 黑芝麻：富含维生素E和蛋白质，有助于增强性功能和延长性生活时间。

7. 红参：富含人参皂苷和多种氨基酸，有助于提高性欲和调节荷尔蒙水平。

8. 葡萄干：富含多种维生素和矿物质，有助于增强性欲和改善身体状况。

9. 木耳：含有高量的锌和铜等矿物质，有助于促进男性激素分泌和提高性欲。

10. 姜：富含生姜素和其他天然荷尔蒙，有助于提高性欲和促进血液循环。