糯米香普洱小沱茶的功效包括：

1. 减肥：糯米香普洱小沱茶富含多种天然酵素，可以加速新陈代谢，消耗体内脂肪，有助于减轻体重。

2. 降脂：普洱茶中含有多种生物碱和茶多酚等有益物质，可以调节血脂水平，有助于降低血脂，预防心血管疾病。

3. 消除疲劳感：糯米香普洱小沱茶含有咖啡因和多种氨基酸，能够提高神经系统的兴奋度，达到提神醒脑的效果。

4. 抗氧化：茶多酚是一种强效的天然抗氧化物质，可以中和自由基，减缓细胞老化，预防疾病。

5. 缓解便秘：糯米香普洱小沱茶具有良好的排毒作用，可以促进肠道蠕动，缓解便秘，保持肠道健康。

6. 改善口臭：茶多酚具有杀菌消炎的作用，可以有效减轻口臭问题。

总之，糯米香普洱小沱茶是一种营养丰富、功效多样的健康饮品，每天适量饮用可以改善身体状况，提高生活质量。