虫屎茶的冲泡方法如下：

1.取适量的虫屎茶，放入泡茶壶中。

2.用沸水浸泡虫屎茶5-10秒，泡茶时间不宜过长。

3.倒入适量的温水，温度控制在80℃左右，盖上茶壶盖子，静置5分钟。

4.倒出第一泡茶水，此泡为洗茶。

5.再次倒入适量的温水，温度控制在90℃左右，盖上茶壶盖子，浸泡3-5分钟即可。

6.倒出第二泡茶水，此泡为虫屎茶正常泡法，可以根据个人口感适量加水。

7.重复第5-6步，直至虫屎茶没有味道为止。

8.虫屎茶虽然有助于身体健康，但是不建议过量饮用，每天最好不要超过三杯。