百利高蛋白是一种优质的蛋白质补充剂，主要成分为乳清蛋白和鸡蛋蛋白等高品质动物蛋白质。它含有丰富的氨基酸和必需氨基酸，能够提供身体需要的营养，促进肌肉生长和修复。百利高蛋白的消化吸收速度相对较快，适合运动后的补充，但不建议代替正餐食用。