冰红茶饮料的主要功效和作用包括：

1. 提神醒脑：由于其中含有茶叶、咖啡因等物质，能够使人精神振奋，提高注意力和警觉性。

2. 饮用方便：冰红茶是一种方便饮料，通常可以直接购买或自制，适合在工作或生活中补充水分。

3. 抗氧化作用：茶叶中的茶多酚具有很好的抗氧化作用，能够帮助清除身体内的自由基，延缓衰老。

4. 促进消化：茶叶中的茶多酚和咖啡因等物质能够刺激肠道蠕动，促进消化，缓解胃部不适。

冰红茶饮料的禁忌包括：

1. 孕妇和哺乳期妇女：由于冰红茶中含有咖啡因等成分，孕妇和哺乳期妇女最好少量饮用或避免。

2. 心血管疾病患者：咖啡因和茶多酚等物质能够刺激心脏，对心血管疾病患者并不利，应避免或减少饮用。

3. 消化系统疾病患者：冰红茶饮料对胃黏膜有一定的刺激作用，消化系统疾病患者应注意控制饮量，以免加重病情。

4. 过度饮用：过度饮用冰红茶饮料可能会导致咖啡因过量，引发头痛、心跳过快、失眠等不适症状，应适量饮用。