中药肉苁蓉的主要功效与作用包括：

1. 补肾壮阳：肉苁蓉可以补充肾脏精气，提高性功能，对男性阳痿、早泄、女性不孕不育等有一定的改善作用。

2. 抗疲劳：肉苁蓉可以改善人体的体力和精神疲劳，增强体力和抵抗力。

3. 降血脂：肉苁蓉对高脂血症、高胆固醇等疾病有一定的治疗作用。

4. 抗氧化：肉苁蓉中含有丰富的黄酮类和多酚类成分，可以抗击自由基的侵害，抗氧化效果显著。

5. 养颜美容：肉苁蓉可养血美容，改善肌肤质地，使皮肤柔滑细腻，对女性美容有良好的效果。

肉苁蓉的禁忌包括：

1. 孕妇和哺乳期妇女应谨慎使用。

2. 肾阳虚弱者和脾胃虚寒者忌食。

3. 心脏病、高血压、糖尿病等慢性病人应注意使用量和时间。

4. 对肉苁蓉过敏者应忌食。