1. 将茶叶或咖啡粉放入杯子内；

2. 倒入热水（或冷水，视个人口感而定）；

3. 在水与茶叶或咖啡粉充分混合后，将杯子的滤网盖子紧密地盖上；

4. 轻轻旋转杯子滤网，使茶水分离；

5. 将茶水分离后的上层液体（即茶水或咖啡）倒入另一个杯子里，下层残渣可直接倒入垃圾桶内，清洗杯子即可。

注意事项：

1. 使用前清洗干净；

2. 在倒入热水前，先将杯子用温水预热；

3. 热水温度不宜过高，以免烫伤；

4. 滤网盖子要紧密盖上，以免茶水或咖啡渗漏出来；

5. 分离后的茶水或咖啡应及时饮用；

6. 不建议在茶水分离杯中泡茶砖等大块茶叶。