苦丁茶有以下坏处：

1. 刺激食欲：苦丁茶中含有咖啡因和茶碱等成分，会刺激食欲，导致过量进食，增加体重。

2. 睡眠障碍：苦丁茶会刺激中枢神经系统，使人兴奋，导致失眠和睡眠质量下降。

3. 消化不良：苦丁茶中的化学成分会影响消化系统，导致胃肠不适、胃灼热、腹泻等症状。

4. 心血管疾病：苦丁茶中的咖啡因和茶碱会增加血压和心率，长期过量饮用可能会引起心血管疾病。

5. 依赖性：苦丁茶中的咖啡因和茶碱等成分会产生依赖性，长时间饮用会导致身体对这些成分的依赖。

综上所述，苦丁茶虽然有一些保健功效，但也存在不少坏处，建议适量饮用。如果已经存在相关疾病，应该遵循医生的建议。