茯苓荷叶茶是一种中药茶，主要由茯苓和荷叶组成。茯苓荷叶茶的功效与作用如下：

1. 利水消肿：茯苓荷叶茶可以促进体内的代谢和排泄功能，帮助身体排出过量水分和毒素，减轻水肿和浮肿。

2. 润肺止咳：荷叶具有清热解毒的作用，茯苓则有镇静神经，调节心情的功效，两者合用可以缓解喉咙疼痛、咳嗽、口干口渴等症状。

3. 改善睡眠：茯苓荷叶茶有镇静、安神的作用，可以帮助身体放松、缓解疲劳，改善睡眠质量。

4. 调节血压：茯苓荷叶茶中含有多种活性物质，能够调节血液循环和心率，有助于稳定血压、预防心血管疾病。

5. 抗炎消痛：茯苓荷叶茶含有多种抗氧化物质和消炎成分，可以缓解关节疼痛、肌肉酸痛、炎症等症状。

需要注意的是，茯苓荷叶茶不适合孕妇和乳母饮用，同时应根据自身情况选用合适剂量和时长。