1. 有利于睡眠：决明子茶能够帮助促进身体的自然睡眠，对于失眠的人来说，喝决明子茶是一个不错的选择。

2. 有助于缓解眼疲劳：决明子中含有丰富的花青素和维生素A，可以改善眼睛疲劳，使眼部舒适。

3. 改善皮肤：决明子茶中含有丰富的抗氧化物质，能够抑制自由基的产生，改善肌肤的质量。

4. 降低血压：决明子茶中含有一定的黄酮类物质，具有降低血压的作用。

5. 增强免疫力：决明子茶中含有丰富的维生素C和多种微量元素，可以有效的增强身体的免疫力。

6. 抗炎消肿：决明子茶中的多种物质具有抗炎消肿的作用，对于感冒、喉炎等疾病有一定的疗效。