1.准备材料：陈皮、茶叶、热水、茶具。

2.选择陈皮：选择新鲜的陈皮，并且清洗干净。可以选择质地坚硬、油汁丰富、肉质完整、内外壳皆有香气的陈皮。

3.取用陈皮：取适量陈皮，放入茶杯中，建议每杯5克左右。

4.泡茶水：将茶水烧开，使其温度降至80℃左右。

5.冲泡茶叶：将泡茶水缓缓倒入茶杯中，使其淹没陈皮，浸泡三分锺左右，冲泡会释放出传统的柑橘果香。

6.倒入茶杯：过滤茶水，倒入茶杯中，陈皮茶就完成了。

7.盛装：将泡好的陈皮茶放入装茶的杯子中，尽享茶香。