绿茶是对肝脏最好的茶之一。绿茶中的茶多酚成分对肝脏健康有非常好的保护作用，可以减轻肝脏疲劳、降低肝脏脂肪含量、预防脂肪肝等肝脏疾病。此外，绿茶还有抗氧化和抗炎作用，也有助于保护肝脏。除了绿茶，菊花茶、玫瑰花茶、乌龙茶等茶也有一定的保护肝脏的作用。