红茶的品种很多，以下列举常见的品种和其功效：

1. 祁门红茶：具有醒脑、提神、降脂、减肥的功效。

2. 正山小种：具有提神、消除疲劳、调节血脂、预防心脑血管疾病的功效。

3. 金骏眉：具有提神、减肥、降脂、抗氧化的功效。

4. 红茶玫瑰花茶：具有美容养颜、缓解压力、促进睡眠的功效。

5. 云南滇红：具有提神、消除疲劳、降血脂、防止动脉硬化的功效。

6. 珠江红茶：具有提神、消除疲劳、降血脂、促进新陈代谢的功效。

7. 铁观音红茶：具有健胃、减肥、降脂、调节血糖的功效。

总的来说，红茶主要有提神醒脑、减肥降脂、美容养颜、防治疾病等功效。但是，对于不同的人群和身体状况，饮用红茶的具体功效也会有所不同。