枸杞茶的功效与作用禁忌人群(三种人坚决不能吃枸杞芽)

生活常识2023-10-22 22:05:46橙橘网

枸杞茶的功效与作用禁忌人群(三种人坚决不能吃枸杞芽)

枸杞茶的功效与作用:

1. 增强免疫力:枸杞子富含多种维生素和氨基酸,有助于提高人体的免疫力。

2. 抗衰老:枸杞子中含有丰富的维生素C和维生素E等抗氧化物质,有利于延缓衰老。

3. 保护肝脏:枸杞子中的多糖类物质具有一定的保护肝脏的作用。

4. 补肾养肝:枸杞子能够增强肾脏和肝脏的功能,具有补肾养肝的作用。

5. 维护视力:枸杞子中的胡萝卜素和维生素A对保护视力有一定的作用。

禁忌人群:

1. 孕妇和哺乳期妇女:因为枸杞子中含有一些刺激性物质,容易引起流产和乳汁分泌不畅,所以孕妇和哺乳期妇女不宜食用。

2. 血压偏低的人群:枸杞子具有降血压的效果,所以血压过低者不应过多食用。

3. 出现腹泻、便溏等症状的人:枸杞子湿热,容易引起腹泻、便溏等症状,此时不应食用。

4. 敏感体质者:枸杞子容易引起过敏反应,敏感体质者不宜食用。

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