1. 改善消化：雀舌茶含有大量的咖啡碱和多酚等物质，能够刺激胃酸分泌和胃肠蠕动，从而促进消化功能，缓解胃部不适和胃痛等问题。
2. 抗氧化：雀舌茶富含茶多酚，具有优秀的抗氧化性能，能有效清除体内的自由基，减缓细胞老化和衰退，有助于保护身体免受环境污染和毒素的损害。
3. 降低血压、血脂：雀舌茶中的茶多酚能够帮助降低血脂和血压，从而有效预防心血管疾病，如高血压和动脉硬化等。
4. 提高免疫力：雀舌茶含有丰富的茶多酚和维生素C等抗氧化剂，能够增强人体免疫力，预防感冒、炎症等疾病。
5. 减肥：雀舌茶富含咖啡因，能够促进脂肪分解和新陈代谢，有助于减少脂肪堆积和控制体重。同时，它还有利尿效果，可以促进体内废物的排出。
6. 抗菌消炎：雀舌茶中的鞣酸和茶多酚具有良好的抗菌消炎作用，能够预防龋齿、口腔溃疡等口腔疾病，并帮助治疗皮肤炎症。
