养生茶的主要销售渠道包括：

1. 电商平台：如天猫、京东、淘宝等大型电商平台，是大部分养生茶品牌的主要销售渠道。

2. 实体店铺：养生茶品牌在一些大型商场、超市、专卖店等实体店铺销售。

3. 社交媒体：养生茶品牌在微信公众号、微博、抖音等社交媒体平台上推广销售。

4. 直播平台：借助直播平台的火爆趋势，一些养生茶品牌进行在线直播销售。

5. 内部锁定：一些养生茶品牌通过内部福利、赠品等形式来进行销售。

总的来说，电商平台是养生茶销售的主要渠道，其他渠道也是品牌推广和销售的重要手段。