沩山毛尖是产自中国的绿茶，具有以下功效：

1. 减肥瘦身：沩山毛尖中富含咖啡因、茶多酚等成分，可促进新陈代谢，加速脂肪的代谢，有一定的减肥瘦身效果。

2. 提神醒脑：沩山毛尖中的咖啡因能够刺激中枢神经系统，让人们精神振奋、注意力集中，提高工作效率或学习效果。

3. 防癌抗癌：沩山毛尖中富含茶多酚类化合物，这些成分具有一定的抗癌作用，能够对肿瘤抑制或防治有一定的辅助作用。

4. 抗氧化防衰老：沩山毛尖中的茶多酚可有效地清除自由基，减少细胞氧化损伤，预防衰老，维持身体健康。

5. 缓解焦虑情绪：沩山毛尖中的茶氨酸能够缓解心理压力、降低焦虑情绪，有助于放松身心、保持平静和愉悦的心态。