山楂决明子荷叶茶是一种中药茶,具有以下功效和作用:
1. 延缓衰老:山楂决明子荷叶茶含有多种抗氧化物质,可帮助延缓身体的衰老过程。
2. 改善睡眠:决明子富含维生素B1、B2,有助于提高神经系统的功能,帮助睡眠。
3. 降血压:山楂中含有多种有效的降压物质,能够有效调节血压,具有一定的降压作用。
4. 促消化:山楂中的酸能够刺激肠胃分泌,促进消化吸收,有助于缓解胃部不适。
5. 减肥:山楂、决明子和荷叶都具有降脂减肥的效果,能够有效改善身体的脂肪代谢,帮助减轻体重。
6. 消炎抗菌:山楂中的黄酮类物质和荷叶中的黄酮苷有消炎抗菌的作用,对感冒、肠炎等疾病有一定的预防和辅助治疗作用。
7. 降血糖:山楂、决明子和荷叶都被认为具有一定的降血糖作用,可辅助降低血糖水平。