菊花茶是一种天然的饮品，富含维生素和抗氧化物质。一般来说，适量饮用菊花茶是没有问题的，但如果长期大量饮用，也有可能出现一些副作用。例如，菊花茶的黄酮类化合物可能会引起过敏反应、头痛、恶心等症状，因此如果出现这些不良反应，应该停止饮用。

总的来说，如果你没有任何过敏史或其他健康问题，适量饮用菊花茶是没有问题的。建议饮用 1-2 杯，每天不要超过 3 杯。特别提醒，孕妇、哺乳期妇女、低血压患者等人群应该避免或限制饮用。