秋季养生茶饮方,秋季养生茶饮配方大全

生活常识2023-09-19 12:05:55橙橘网

秋季养生茶饮方,秋季养生茶饮配方大全

1. 桂圆红枣茶:将桂圆、红枣、枸杞、菊花加入热水中,煮沸后即可饮用,有助于补气养血、安神益智。

2. 菊花茶:将干菊花用水冲泡即可,有清热解毒、明目养肝的功效。

3. 红枣枸杞茶:将红枣、枸杞、干菊花、玫瑰花等材料一起用热水冲泡,有补血养颜、滋养肝肾的作用。

4. 桑葚枸杞茶:将桑葚、枸杞用开水冲泡,有补肾养血、润肠通便的作用。

5. 大枣茶:将干大枣煮沸后入茶杯中饮用,有益气补血、养心安神的作用。

6. 薄荷茶:将薄荷叶用热水冲泡,口感清爽,有解暑祛湿、提神醒脑的功效。

7. 金银花茶:将金银花用开水冲泡,口感清淡,有清热解毒、祛风消肿的作用。

8. 红糖姜茶:将姜切片后加入开水中煮沸,加入适量红糖调味即可,有暖身驱寒、缓解感冒症状的作用。

本文标签: 秋季  茶饮  

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