下午茶的最佳时间是下午三点到五点之间。这个时段正好是午餐和晚餐之间，大家的胃口开始有些饥饿，需要一些小食品来缓解饥饿感。此外，这个时段也是一天中最适合放松的时候，喝杯茶、吃点小点心，可以让人放松心情，消除疲劳，重新调整自己的精神状态。