生姜泡红茶可能有助于减肥，因为生姜含有辣素，可以促进身体代谢和燃烧脂肪。另外，红茶中含有咖啡因和茶多酚等成分，可以促进脂肪分解和加速代谢。但是，要想真正减肥，还需要配合健康饮食和适量运动。同时，建议搭配饭后饮用，以帮助促进消化和帮助控制食欲。