桂花茶是一种传统的中草药茶,具有多种功效,包括:
1. 消除疲劳,增强人体免疫力,提高人体抵抗力。
2. 有舒缓作用,可缓解头痛、眼疲劳、牙疼、口臭等症状。
3. 改善睡眠质量,具有镇静安眠的效果。
4. 改善肝脏功能,减少皮肤过敏、皮肤瘙痒等症状。
5. 有助于降低血压、降低血脂,具有抗衰老作用。
桂花茶可以与其他茶叶或水果一起搭配,可以增加饮品的风味和功效。以下是几种常用的搭配:
1. 桂花绿茶:含有丰富的维生素C,具有提神醒脑、清热解暑的功效。
2. 桂花红枣茶:红枣具有滋养补气、养血安神的作用,与桂花搭配可以增加营养价值。
3. 桂花菊花茶:菊花具有清肝明目、润肺止咳、解毒利尿的作用,与桂花搭配可以减轻口干咳嗽等症状。
4. 桂花蜜柚茶:柚子富含维生素C和类黄酮,具有降血压、降血脂、促进消化的作用,与桂花搭配可以增加饮品的口感和清淡。
5. 桂花枸杞茶:枸杞具有滋肾养血、明目益智的作用,与桂花搭配可以增强养护效果。
总之,桂花茶可以与多种饮品搭配,不仅可以增加营养价值,还可以增加口感,带来更好的品尝体验。