菊花茉莉花茶是一种好喝又有益于健康的花茶，它的功效和作用如下：

1. 调节身体的代谢和免疫系统功能，提高身体免疫力

2. 促进血液循环，有助于缓解血管收缩和心血管疾病

3. 缓解压力和焦虑，有助于改善失眠和焦虑情绪

4. 提供抗氧化剂保护，有助于预防各种疾病和保护身体组织

5. 降低胆固醇和血糖水平，有助于预防糖尿病和心血管疾病。

总之，菊花茉莉花茶是一个营养丰富、味道好并具有多种保健作用的花茶。在日常生活中适量饮用可以提高身体健康水平。