立顿茶包一般建议只泡一次，因为茶包中的茶叶已经充分释放了香气和味道。如果连续泡多次，茶味会变淡，且营养成分和口感也会受到影响。如果想要更浓郁的茶味，可以选择使用更多的茶包或是增加泡茶的时间。