喝菊花枸杞茶有以下好处：

1. 清热解毒：菊花和枸杞都有清热解毒的功效，可以帮助我们清除体内的毒素，提高免疫力。

2. 美容养颜：菊花和枸杞含有丰富的天然抗氧化剂，有助于保护皮肤免受自由基的损害，减缓皮肤老化的过程。

3. 缓解眼疲劳：枸杞含有丰富的营养成分，能够缓解眼疲劳，改善视力。

4. 改善睡眠：菊花和枸杞均有安神的作用，可以帮助人们缓解压力、改善睡眠质量。

5. 减肥瘦身：菊花和枸杞茶属于低热量、低脂肪、低糖的健康茶饮，可以有助于减肥瘦身。

总之，菊花枸杞茶是一款非常适合日常饮用的健康饮品，不仅口感清甜，而且对身体的健康有很多好处。不过需要注意的是，菊花枸杞茶并不适合所有人，如有特殊体质或者患有疾病的人群需要在医生建议下适量饮用。