水晶草是一种常见的观赏植物，其功效和作用如下：

1. 净化空气：水晶草具有很好的空气净化能力，能够吸收空气中的有害物质。因此，在室内放置水晶草能够改善室内空气质量，减少空气污染对人体健康的影响。

2. 调节湿度：水晶草能够吸收空气中的水分，因此放置在室内能够调节室内湿度，保持室内空气湿润度。

3. 缓解压力：水晶草还有一定的安抚作用，可以缓解压力和紧张情绪，使人感觉轻松和平静。

4. 具有医疗价值：水晶草内含有丰富的纤维素和多种矿物质，大量摄入水晶草汁可以起到通便、排毒、保健等作用，对于一些肠胃问题也有辅助疗效。

5. 日常护肤：水晶草还可以用于护肤，可以涂抹在脸上，具有清爽补水、紧肤提亮等功效，能够让肌肤看起来更加健康和光滑。