野菊花,又名菊花、菊头花,是一种常见的野生植物,具有丰富的药用价值。以下是其功效和作用:
1. 清热解毒:野菊花有清热解毒、利咽消肿的作用,可用于感冒、咽喉肿痛等症状。
2. 润肺止咳:野菊花含有挥发油和黏液质,可以润肺止咳,对于喉痛、支气管炎、哮喘等呼吸系统疾病有一定疗效。
3. 抗氧化:野菊花中含有一定的黄酮类物质,可抗氧化,具有抗衰老、防癌作用。
4. 减肥瘦身:野菊花中富含多种营养成分,有助于降低血脂、调节肠道功能,对于减肥瘦身有一定效果。
但是,野菊花也有一些禁忌症:
1.孕妇禁用。由于其具有芳香力和刺激性,野菊花不建议孕妇食用。
2.过敏体质患者慎用。因为野菊花还是一种花粉类植物,所以容易导致花粉过敏的人食用后会出现过敏反应。
3.过量食用对肠胃不良。野菊花富含纤维素,过量食用会导致肠胃负担过大、腹泻等问题。建议每日适量食用即可。