1. 玫瑰花茶:取干玫瑰花5克,水煮沸后倒入杯中,用开水冲泡即可。
2. 金黄奇异果茶:取1个金黄色的奇异果,去皮切块后,用开水冲泡,加入适量蜂蜜饮用。
3. 茉莉花茶:将茉莉花4-5朵放入杯中,用热水冲泡,加蜜调味。
4. 红枣桂圆茶:将红枣10枚,桂圆肉10克一起用开水冲泡,可加入适量枸杞、蜂蜜等调味。
5. 薄荷菊花茶:将薄荷叶和菊花各适量放入杯中,注入开水冲泡,闻香饮用。
6. 甘草苦参茶:取甘草3克、苦参5克,用开水泡10分钟,可加蜂蜜或红糖调味。
7. 绿茶:选择适合自己口感的绿茶,用开水冲泡即可。
8. 菊花枸杞茶:将菊花和枸杞适量放入杯中,注入开水冲泡,可加入冰糖调味。
9. 丝瓜茶:将切好的丝瓜片放入杯中,注入开水冲泡,加入适量冰糖调味。
10. 赤小豆红枣茶:将赤小豆和红枣适量一起煮20分钟,将煮好的汤液过滤后即可食用。