余庆小叶苦丁茶没有肾毒性，但长期饮用会对身体产生一定的影响。苦丁茶含有咖啡因、茶碱等成分，如果长时间饮用过量，会对心血管、消化系统及神经系统等造成不利影响。因此，建议适量饮用，不要过量，也要定期适当休息和调整饮食习惯，才能保持健康。