柠檬水是一种简单易制作的饮品，可以美白肌肤并提高免疫系统。下面是柠檬水的正确泡法。

材料：

1个柠檬、1杯温水、适量蜂蜜

步骤：

1. 按照需求量将柠檬切成薄片或挤出柠檬汁。

2. 取一杯温水倒入杯中，放入柠檬片或柠檬汁。

3. 放入适量的蜂蜜调味。

4. 搅拌均匀后，让柠檬片或汁浸泡在水中。

5. 可先用保鲜膜盖好，放入冰箱冷藏20分钟，让柠檬营养充分释放。

6. 取出来，喝前再次搅拌均匀即可饮用。

注意事项：

1. 柠檬水不能泡过夜，4小时内饮用最佳。

2. 喝柠檬水时，要加入温水而非冷水，冷水过凉会影响胃肠功能和代谢。

3. 柠檬水可以随意加入蜂蜜、薄荷叶、蜜柚等，但要注意食物调配的合理性。

4. 柠檬水具有一定的酸性成分，长期饮用会对牙齿产生影响，建议饮用时使用吸管。

通过正确泡制柠檬水可以有效美白肌肤，但需要注意适量饮用。