白茶加陈皮的功效与作用如下:
1. 帮助美白肌肤:白茶富含多种天然的抗氧化物质,能够有效清除自由基,降低皮肤的氧化程度,从而帮助美白肌肤。同时,陈皮中的柚皮甙和柚皮苷也能够调节黑色素的分泌,对皮肤有一定的美白功效。
2. 促进消化:白茶和陈皮都具有促进消化的效果,可以增加胃液和消化酶的分泌,帮助消化食物,减轻胃部不适。
3. 减肥瘦身:白茶和陈皮都具有促进脂肪代谢和减脂消脂的作用,同时能够帮助调节血糖和胆固醇,从而有助于减肥瘦身。
4. 改善口气:陈皮中的挥发油成分可以清除口气,去除口腔中的异味,而白茶中的茶多酚也能够抑制口腔细菌的生长,保持口腔清洁和健康。
5. 提高免疫力:白茶中含有多种有益的营养物质,如维生素C、E等,能够提高身体的免疫力,增强对疾病的抵抗力。
总的来说,白茶加陈皮是一种非常有益的饮品,可以起到多种功效和作用,同时也非常适合日常饮用。