普洱生茶可以长期喝，但需要控制饮用量和频率。由于普洱生茶具有药性，过度饮用可能会对身体健康造成一定的影响，如刺激肠胃、损伤肝脏等。因此，建议每天饮用不超过500毫升，不要空腹饮用，最好在饭后30分钟再饮用，同时要注意搭配饮食，避免与高脂、高胆固醇的食物一起食用。最好在专业人士指导下饮用。