1. 缓解感冒症状：金银花茶含有一种叫做迷迭香酸的物质，具有抗病毒和抗菌作用，能够缓解感冒、流感等症状，如发热、咳嗽、头痛等。

2. 清热解毒：金银花茶中的化合物具有清热解毒的功效，能够降低体温、抑制细菌和病毒的繁殖，有助于治疗热毒性疾病。

3. 改善皮肤问题：金银花茶中含有芦荟多糖、氨基酸等有益成分，具有保湿、抗炎、清洁肌肤等多种功效，常饮可改善皮肤干燥、瘙痒、痘痘等问题。