荷叶减肥茶的配方：

1. 荷叶2-3片

2. 红枣5-6颗

3. 冰糖适量

4. 开水500-600毫升

荷叶减肥茶的喝法：

1. 将荷叶、红枣洗净备好。

2. 烧开500-600毫升的水，放入荷叶和红枣，煮沸后改小火煮5-8分钟。

3. 加入适量的冰糖溶解，再煮1-2分钟即可。

4. 关火后盖上盖子，焖5-10分钟。

5. 滤掉荷叶和红枣，将茶水倒入杯子中饮用。

注意事项：

1. 对于孕妇和哺乳期妇女，建议饮用前请咨询医生。

2. 老年人饮用时宜减少冰糖的用量。

3. 建议每日饮用不超过500毫升。