饭后喝生普洱茶可以有助于促进胃肠蠕动，促进食物消化和代谢，但仅仅靠喝茶并不能直接减肥。减肥需要综合考虑饮食、运动和睡眠等多个方面，而且需要保持长期坚持。如果想减肥，建议通过合理的饮食和运动来实现，茶只是辅助作用。同时，对于某些人来说，过量饮用茶类可能会产生某些副作用，如胃肠不适、失眠等，需根据自身情况酌情饮用。