茶叶水洗头发的好处有以下几点：

1. 去头屑：茶叶中含有一定的茶多酚，具有抑制头皮屑生成的作用。所以，用茶叶水洗头发可以有效地去头屑。

2. 促进头发生长：茶叶中含有一些生物活性物质，如咖啡因等，可以促进血液循环，从而促进头发生长。

3. 保持头发健康亮丽：茶叶中富含抗氧化物质，具有对头发护理的作用，有助于保持头发健康亮丽。

4. 去油控油：茶叶中的茶多酚具有收敛作用，可以控制头发油脂分泌，有助于去油控油。

需要注意的是，不同的茶叶对头发的作用也会有所不同，不同的人群也需要选择适合自己的茶叶来洗头。同时，不宜过度频繁地使用茶叶水洗头发，否则可能会造成头发过度干燥或损伤。