减肥茶减肚子配方(减肚子的减肥茶)

生活常识2023-10-02 06:06:26橙橘网

减肥茶减肚子配方(减肚子的减肥茶)

以下是一份简单的减肥茶减肚子配方:

材料:

- 生姜(一个拇指大小)

- 薄荷叶(一小把)

- 柠檬片(1/4个)

- 绿茶叶(一茶匙)

- 蜂蜜(适量)

步骤:

1. 把生姜切成小块。

2. 把生姜、薄荷叶和柠檬片放入一个茶壶中。

3. 加入约两杯水,用大火煮沸。

4. 加入绿茶叶,熄火后留待1-2分钟。

5. 把茶倒入一个杯子中,加入适量的蜂蜜调味。

建议每天早上空腹喝一杯,对于减肚子有一定帮助。同时注意饮食,坚持运动也是减肥的重要方式。

本文标签: 配方  肚子  减肥茶  

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