黄金桂乌龙茶的功效与作用主要有以下几点：

1.减肥瘦身：黄金桂乌龙茶能够促进脂肪代谢，加速身体内脂肪的运动和分解，有助于减少脂肪的积累，达到减肥瘦身的效果。

2.美容养颜：黄金桂乌龙茶含有丰富的多酚和维生素C等保健成分，能够消除自由基，促进肌肤血液循环，减少皮肤老化，使肌肤更加年轻和健康。

3.清热解毒：黄金桂乌龙茶具有清热解毒的功效，能够缓解胃肠不适、感冒和咳嗽等症状。

4.降压养心：黄金桂乌龙茶中的茶多酚和维生素C等成分，能够轻微降低血压，有助于心脑血管的健康。

5.缓解失眠：黄金桂乌龙茶口感清新，具有一定的醒脑的效果，能够缓解失眠和焦虑等症状。