女人可以适量经常喝牛蒡茶。牛蒡茶富含多种维生素和矿物质，具有利尿、解毒、清理身体的作用，有助于改善肝脏功能，具有滋阴补肾、养胃安神等功效。不过，对于孕妇和哺乳期妇女来说，需要在医生或专业人士的建议下进行适量饮用。此外，如果你有任何过敏史或疾病，请在饮用牛蒡茶前咨询医生。