一般来说，白菊花茶是非常安全的，可以天天喝，但也应该注意适量饮用。如果过量饮用可能会对身体产生一些不适，例如腹泻、恶心、头晕等。建议每次饮用不要超过两杯，每日饮用量不要超过五克。同时，如果有慢性疾病或者正在服用药物，最好先咨询医生的建议。