绿茶清热解毒效果最好。绿茶含有丰富的茶多酚和儿茶素等多种抗氧化物质，具有清热解毒、抗菌消炎、抗氧化和抗癌等多种功效。此外，柚子茶、菊花茶、薄荷茶等也有清热解毒的功效。