荷叶功效与作用：

1. 清热解毒：荷叶能够清热解毒，有助于消除身体内部的毒素。

2. 利水消肿：荷叶中富含的黄酮类物质和烷基苯酸，能够促进体内水分代谢，防止水肿。

3. 消化助食：荷叶中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸等成分，有助于促进消化吸收。

4. 降血脂、降血压：荷叶中含有抗氧化物质，能够降低血液中的胆固醇和三酰甘油含量，对于高血压病、脂肪肝等有一定的功效。

5. 祛湿排毒：荷叶还具有祛湿排毒的功效，使人体内的湿气排出，有助于身体健康。

荷叶副作用：

1. 过量食用荷叶会导致消化不良、腹泻等不适症状。

2. 对于过敏体质的人，荷叶可能会引起过敏反应，如皮肤瘙痒、呼吸困难等。

3. 孕妇和儿童不宜大量食用荷叶，以免影响体内物质平衡，引起不良反应。

4. 荷叶可能会与某些药物发生相互作用，或增强药物的作用，应谨慎使用。